Мастер: Александра  Зяблицкая

Начало: не поверите, 1 апреля 2020

Продолжительность - 1 месяц

Формат: онлайн 
    - 2 онлайн занятия в неделю понедельник и пятница в 19:00
    - 1 теоретический вебинар  среда в 19:00
    - вступление в закрытую группу в what’s up,   + возможна индивидуальная онлайн поддержка и консультации от тренера. 

Давайте вместе Красиво и ЗдорОво проживем это непростое время!  

Жизнь продолжается! Сейчас предлагается много способов эффективно скоротать или убить время! А мы говорим, наоборот, давайте трепетно беречь каждый день жизни, наслаждаться им! Ведь он остается нашим единственным и неповторимым! 

Давайте видеть в сложностях новые возможности и осознанно концентрироваться на них. Например, сейчас отличное время осознать насколько важно уделять внимание своему телу. В повседневной жизни как не крути это кажется вторичным. Особенно когда вокруг тебя шныряют сплошные дедлайны с форс-мажорами.  

Сейчас, мы предлагаем осознанно переключиться с бесконечного штудирования  негативной информационной ленты о победах Коронованного вируса на оптимистическую информацию о возможностях нашего невероятного тела! 

Мы предлагаем вместе разобраться какие проактивные действия мы можем сделать, чтобы помочь нашему иммунитету защищать нас и реализовывать новое знание на практике вместе! Как красиветь и молодеть несмотря ни на что!  

Вместе легче быть дисциплинированными, удерживать фокусировку и мотивацию! По одиночке — это, засада, как сложно!!

Присоединяйтесь к нашей программ, которая включает:

- Телесные и дыхательные практики с определенными акцентами онлайн 2 раза в неделю по 75 мин (записи будут доступны до конца программы).

- Вступление в закрытую группу what’s up, где каждый день мы будем выкладывать  лайфхаки телесной осознанности и мотивационные задания.

- Вебинары по разным темам один раз в неделю, где мы будем освежать в памяти наши знания о том что находится у нас внутри под кожей. И конечно, что такое кожа тоже. Как мы можем активировать и улучшать работу всех систем нашего организма на всех уровнях: физическом, эмоциональном и ментальном, чтобы они работали слаженно и гармонично на наше Здоровье и Красоту. 

Александра  Зяблицкая: "Я подготовила для вас много удивительно простых и интересных лайфхаков, многоразово испробованных на себе, на моих учениках и близких. Так что в программе буду рассказывать только то что работает и эффективно. Красота спасет мир! А если к Красоте присоединить еще и Здоровье, то получается очень страааашная сила! Любой вирус убежит прочь жалко поджав хвост!"